Coaching sportif à Yutz | À propos de votre coach MANULFIT
Bonjour, je suis Manu, coach sportive diplômée BPJEPS depuis 2005, passionnée de fitness et d’énergie positive. J’exerce sur le secteur Yutz – Thionville. Depuis près de 20 ans, j’ai à cœur d’aider les gens à retrouver la forme, le sourire et la confiance en eux grâce au sport.
💪 Une vocation née d’une passion
L’ambiance, la musique, les entraînements rythmés… c’était une évidence. Mais le déclic, je l’ai eu lors d’une convention LesMills, entourée de passionnés comme moi : je voulais, moi aussi, faire vibrer les gens à travers le sport !
Depuis, j’ai enchaîné les certifications (BodyPump, BodyJam, BodyCombat, RPM, etc.), suivi des modules avancés, et obtenu le statut de Pro-Instructeur Elite en BodyAttack, BodyStep et BodyBalance.
J’ai même eu la chance de monter sur scène aux côtés de trainers lors de conventions officielles — un moment inoubliable.
🌍 De la salle… au coaching en ligne
Aujourd’hui, j’ai décidé de mettre toute mon expérience au service des femmes, directement en ligne, pour leur permettre de bouger où qu’elles soient, même à la maison.
Pourquoi ?
Parce que je sais ce que c’est d’avoir une vie bien remplie. Et parce que je suis convaincue que chaque femme, chaque maman, mérite de se sentir bien dans son corps sans devoir tout bouleverser pour y arriver.
🎯 Ma mission
Je t’aide à :
- Reprendre le sport avec plaisir, même si tu n’es pas “sportive”.
- Retrouver de l’énergie, de la force, et du temps pour toi.
- Suivre un programme efficace, court, adapté à ton niveau… et surtout durable.
Le sport n’est pas qu’une question de physique. C’est une pause pour ton mental, une façon de libérer ton stress, de reprendre le contrôle, de te reconnecter à toi-même.
🔥 Hyrox Training
Je suis également certifiée
🤝 Et concrètement ?
Avec moi, tu peux :
- T’entraîner de chez toi, sans matériel si besoin,
- Suivre des séances courtes mais ultra efficaces,
- Obtenir un coaching en présentiel à Yutz,
- Participer à mes sessions de small group training,
- Être guidée étape par étape, pour ne jamais être seule.
Je suis là pour t’aider à ne plus te trouver d’excuses, mais à trouver ton rythme.
Avec le bon accompagnement, tout devient possible.
📩 Envie de commencer ?
Je t’invite à découvrir mes programmes de coaching en ligne, ou à me contacter pour un appel de découverte.
C’est le premier pas vers une version de toi plus forte, plus épanouie, plus sereine.